Individuální terapie

Poskytuji individuální terapii s respektem, pokorou a odbornou pečlivostí. Ve své práci vycházím z psychoterapeutického vzdělání a klinických zkušeností a citlivě se vztahuji k jedinečnosti každého člověka a jeho životní situaci. Nabízím bezpečný a podpůrný prostor pro otevřené sdílení, porozumění sobě i hledání změn vlastním tempem.

Expertem na svůj život je každý sám – v psychoterapii nabízím respektující vztah a své zkušenosti a odbornost. Ráda vás budu provázet na vaší cestě. Mám naději, že změna je možná, pokud má člověk prostor a čas se svobodně rozhodovat.

V rámci své praxe se věnuji individuální, párové a rodinné psychoterapii, přičemž uplatňuji celostní pohled na člověka. Zajímá mě, jak lidé prožívají své vztahy a jaký smysl dávají svým zkušenostem. Věřím, že každý v sobě má vnitřní zdroje potřebné k růstu a že změna je vždy možná, i když vnější okolnosti zůstávají nezměněné.

V sezeních s lidmi jsem vždy zvědavý, jaké normy a návyky si člověk nese svým životem a jak ho ovlivňují v možnosti prožívat spokojenost, štěstí a uvolnění. Všechny příběhy lidí, kteří přijdou do terapie vnímám jako unikátní a nabízím porozumění a podporu pro přijetí originality lidského prožívání, které sebou vždy nese podstatný význam.

V terapii mě zajímá, jak lidé prožívají svůj život, vztahy, blízkost i samotu a jak se vyrovnávají s otázkami smyslu, svobody a odpovědnosti. Každý příběh vnímám jako jedinečný způsob bytí ve světě a snažím se porozumět tomu, co je pro vás důležité právě v této životní chvíli. Věřím, že změna začíná tam, kde se člověk může bezpečně zastavit, být slyšen a setkat se sám se sebou bez posuzování.
Vycházím především z dasein-analytického přístupu, které propojuji s dalšími terapeutickými směry podle potřeb konkrétního člověka. Do své práce přináším také zkušenosti z předchozí profesní dráhy v manažerském a konzultantském prostředí, díky nimž rozumím tématům tlaku, výkonu, rozhodování, nejistoty i hledání rovnováhy mezi prací a osobním životem.
Jsou mi blízká témata autenticity, osobní svobody a hledání vlastní cesty. Pracuji s dospělými a dospívajícími, kteří se ocitají na rozcestí, prožívají krizi, ztrátu orientace nebo chtějí lépe porozumět sobě a svému životu. V terapii má své místo i lehkost a humor, které mohou přinést úlevu a otevřít nový pohled na situace, které se zdají být uzavřené.

V terapii považuji za důležité navázání takového vztahu s klienty, aby pociťovali důvěru, bezpečí a léčivou blízkost. Při terapii nepoužívám žádné abstrakty ani zevšeobecňování, ale snažím se vidět jedinečného člověka či pár a jejich unikátní životní příběh. Základem mé práce je terapie rozhovorem, používám též imaginace, arteterapii a výklad snů.

V terapii považuji za důležité navázání takového vztahu s klienty, aby pociťovali důvěru, bezpečí a léčivou blízkost. Při terapii nepoužívám žádné abstrakty ani zevšeobecňování, ale snažím se vidět jedinečného člověka či pár a jejich unikátní životní příběh. Základem mé práce je terapie rozhovorem, používám též imaginace, arteterapii a výklad snů.

S oblibou říkám, že nepracuji s tématy, ale s lidmi. Má klientela nejčastěji přichází v momentech, kdy cítí úzkost, smutek či depresivní nálady, nebo prožívají jiný druh životní či duševní nepohody. S někým se věnujeme také otázkám ztráty smyslu, pocitu vyhoření, vztahovým krizím nebo hledání nové životní cesty a naplnění. Ať už je vaším tématem konkrétní trápení, nebo jen neurčitá potřeba změny, budu mu věnovat pozornost v kontextu vašeho života.

V psychoterapii vycházím ze systemického a postmoderního rámce, který vnímá člověka v kontextu jeho vztahů, zkušeností a prostředí. Nesnažím se klienty a klientky zařazovat do pevných kategorií ani hledat univerzální pravdy o tom, co je správné. Důležitější je pro mě společný dialog, ve kterém můžeme zkoumat různé perspektivy a hledat významy, které jsou pro vás užitečné a dávají smysl vašemu životu. Věřím v partnerskou spolupráci, kde zůstáváte autory*kami vlastního příběhu a kde se změna může odehrávat s respektem k vašemu tempu, hodnotám i hranicím. Za užitečné považuji zkoumání toho, co už ve vašem životě funguje, a společně hledáme způsoby, jak tyto zdroje posilovat a rozvíjet nové možnosti.